Depuis San Jon prendre le sent. qui vers l’W entre en Val Lischana. On remonte sur la gauche orogr. le torrent et puis au pont cote 1703 m on traverse et par des lacets raide on arrive au refuge.

À la Schutzhütte Sesvenna (I) (EE; 5 h). De la cab. suivre le sent. qui monte vers S jusqu’à la cote 2862 m et puis tourne vers la crête S du Piz Lischana et la dépasse à la cote 3044 m. Le sent. continue en descente en passant sous les parois S du Piz Curtinatsch et du Piz Rims, puis remonte au Passo di Slingia (frontière Italo-Suisse) puis descend en Val Sesvenna jusqu’à la Schutzhütte Sesvenna 2256 m.

Piz Lischana 3105 m (EE; 3 h). Depuis la cabane suivre le sent. qui vers l’E se dirige vers la crête S du Piz Lischana. Le sent. balisé remonte en proximité de la crête jusqu’au sommet.